Decidimos elaborar este artigo devido à escassez de informação disponível sobre questões cruciais, relacionadas com a saúde durante viagens overland. Em resposta a situações recentes ocorridas no nosso país, o objetivo é alertar os viajantes para a importância de estarem preparados no que diz respeito a primeiros socorros, cuidados preventivos e contactos médicos de emergência.
Se está a planear uma aventura overland, recomendamos vivamente que marque uma consulta pré-viagem num serviço especializado no seu país de origem. Durante esta consulta, explique o itinerário da sua viagem e investigue os riscos específicos associados às regiões onde irá viajar, incluindo Angola. Este país distingue-se pelas suas paisagens deslumbrantes, mas também apresenta desafios significativos ao nível da saúde pública.
Caso precise de mais informações, estamos disponíveis para o ajudar, não hesite em contactar-nos!
Angola é um vasto território tropical situado na região subsariana da África, marcado por savanas exuberantes, rios e ribeiras serpenteantes, desertos imponentes e regiões montanhosas de altitude. A sua costa atlântica estende-se por mais de 1650 quilómetros, proporcionando cenários inesquecíveis. No entanto, o sistema de saúde nacional enfrenta enormes limitações. O atendimento médico público é reduzido, pouco fiável e difícil de localizar fora das capitais provinciais. Clínicas privadas operam apenas nas cidades maiores, embora sejam dispendiosas e nem sempre garantam serviços de qualidade. Nos casos mais graves, recomenda-se recorrer a seguros internacionais de saúde, dado que o INEMA (Instituto Nacional de Emergência Médica), acessível através do número 111, apresenta deficiências significativas.
Malária
Como país tropical, Angola registra um elevado índice de casos de malária, sendo esta a principal causa de morte no território. A taxa de mortalidade anual é alarmante, atingindo cerca de 9 mil óbitos por cada 10 mil habitantes. É essencial adoptar medidas preventivas adequadas, nomeadamente tratamentos profiláticos prescritos por um profissional de saúde.
Cólera
Este problema persiste devido à falta de saneamento básico em muitas áreas do país. Evite consumir água que não seja engarrafada e lacrada, assim como alimentos crus ou mal conservados.
Outras Doenças
Surtos de raiva, sarna, sarampo e hepatites são frequentes tanto nas grandes cidades como nas zonas rurais. Certifique-se de que as suas vacinas estão actualizadas, especialmente a da febre-amarela, que é obrigatória para entrar no país. Recomenda-se igualmente um tratamento preventivo contra a malária.
Para garantir a sua segurança durante a viagem:
- Leve consigo um kit de primeiros socorros completo.
- Inclua suplementos vitamínicos e medicamentos anti-diarréicos.
- Evite consumir alimentos provenientes de vendedores ambulantes.
- Lave cuidadosamente as frutas com água sanitária antes de as consumir; prefira descascar sempre que possível.
- Desconfie de vegetais frescos, a menos que tenham sido adquiridos em supermercados confiáveis e lavados rigorosamente.
- Opte por legumes cozinhados e carnes/peixes provenientes de estabelecimentos de confiança.
Breve lista de centros médicos em Luanda:
Luanda Medical Center: Tem uma linha de aconselhamento telefónico disponível 24h por dia, 365 dias por ano
Clinic Girassol: Telefone: (+244) 935 114 257
MRI (Medical Rescue International): Telefone: (+244) 924 068 522
SOS – Angola: Telefone: (+244) 941 902 708
Medigroup Clinic: Telefone: (+244) 945 193 880
Ilha Medical Centre: Telefone: +244 927 034 220
Maianga Medical Centre: Telefone: +244 222 012 63